Silnejšie telo
Funkčný tréning s vlastnou váhou prirodzene posilňuje celé telo.
Pohyb ako firemný benefit
Firemné skupinovky.
Priamo u vás.
Ponúkam 60-minútové skupinové funkčné silové tréningy s vlastnou váhou, ktoré prebiehajú vo Vašich firemných priestoroch. Zamestnanci nemusia nikam cestovať – stačí im pohodlné oblečenie a chuť zacvičiť si.
Pravidelný pohyb počas pracovného týždňa pomáha zvyšovať produktivitu, podporuje zdravie zamestnancov a predstavuje atraktívny benefit, ktorý posilňuje firemnú kultúru.
60 minjeden tréning50 €za skupinu3–12účastníkov
Čo tréning prináša
Zdravší tím.
Lepší pracovný deň.
Lepšie držanie tela
Mobilita a správne pohybové návyky pomáhajú pri každodennom fungovaní.
Kompenzácia sedenia
Cviky cielene rozhýbu partie, ktoré počas práce za počítačom trpia najviac.
Menej stresu
Spoločný pohyb pomáha vypnúť hlavu, uvoľniť napätie a zlepšiť náladu.
Viac energie
Pravidelný tréning podporuje kondíciu, sústredenie a energiu počas pracovného týždňa.
Jednoduchá spolupráca
Vy určíte miesto.
Ja prinesiem pohyb.
- 1Dohodneme podmienky
Vyberiete si deň, čas a frekvenciu podľa potrieb Vašej spoločnosti.
- 2Prídem do Vašej firmy
Tréning prebehne v dostupnom firemnom priestore bez potreby presunu zamestnancov.
- 3Prispôsobím tréning skupine
Cviky upravím úrovni účastníkov, takže sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.
Firemná ponuka
Pravidelný benefit,
ktorý rozhýbe tím.
Tréningy môžu prebiehať jeden až dvakrát týždenne. Každú hodinu prispôsobím priestoru, veľkosti skupiny a aktuálnej úrovni účastníkov.
60-minútový tréning
50 €- ✓ skupina 3 až 12 osôb
- ✓ 1–2 tréningy týždenne
- ✓ deň a čas podľa Vašich potrieb
- ✓ vhodné pre všetky úrovne
- ✓ tréning priamo vo Vašej firme
Máte záujem o firemný tréning?
Pripravím ponuku
pre Váš tím.
Rada Vám poskytnem bližšie informácie alebo pripravím spoluprácu podľa potrieb Vašej spoločnosti. Teším sa na možnú spoluprácu.
dominika.minarik@gmail.com0903 355 756
WhatsApp